Ik ben huisvrouw en ik wil gezonder gaan leven, meer terug naar naar de basis.
Elke keer als er weer een nieuwe manier van eten/dieet in de mode is denk ik dit kan toch niet kloppen, wat een onzin.
Prima als iemand het gaat proberen maar niet voor mij. Ik hou te veel van lekker eten en hierben toch wel te nuchter voor.
Maar toch wil ik gezonder gaan koken en eten.
Dit ga ik doen door uit te proberen en het gebruiken van gezond verstand.
Dit houd in dat ik bij het koken, bakken en eten minder suiker en zout ga gebruiken. De potjes, zakjes en pakjes zoveel mogelijk achter wegen te laten, en meer vers te maken. En natuurlijk het eten van minder vlees.
Ik zeg bewust minder omdat ik weet dat echt alles zelf maken, volledig suikervrij en zoutloos eten, niet haalbaar is voor mij en mijn gezin. Gezond eten en koken is natuurlijk mooi, maar leuk en lekker is minstens zo belangrijk. Alle beetjes helpen.
Ik ben dus opzoek naar een eet gewoonte die haalbaar en betaalbaar is. In deze blog wil ik mijn ervaringen en recepten uit mijn keuken met jullie delen.
Lees gezellig mee, als jullie vragen hebben of iets anders kwijt willen, laat dan even een berichtje achter op mijn blog.
Groetjes Jessica
Geen opmerkingen:
Een reactie posten